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Escuchar musica para estudiar y memorizar y concentrarse| Música para hacer la tarea La Música como técnica de relajación. Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira. Relájese al dormir. https://n9.cl/m5oo "River Wisps of Whorls" Kevin MacLeod Licensed under CC: 4.0 http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ... https://www.youtube.com/watch?v=qDgwnZBjBIA