Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Remarque : J'ai vendu ce corset et je n'en mets plus. Maintenant je suis en vêtements de sport quasiment tout le temps.
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 35 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
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https://www.youtube.com/watch?v=BWOp_ailbr0
Vlog de dix super jours à Lyon. Au programme, comme d'habitude du sport et des fruits! Cyclisme, course à pied, picnics véganes, récup alimentaire, baignade... de belles vacances entre véganes, quoi!
PS: Soyez indulgent pour la qualité du montage, j'ai galéré pendant des jours en jonglant avec mon smartphone et mon vieil ordi portable :p
Chaîne d'Adrien Complètement Banané https://www.youtube.com/user/Dri1a
Chaîne de Théo : The Vegan Show https://www.youtube.com/channel/UCM0JhSIlyrnCOb-HVWbcASg
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Music by Audionautix
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https://www.youtube.com/watch?v=vrl9xy_NOG4
En choisissant mieux vos fruits, vous vous régalerez davantage :)
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► Pour être coaché(e) : https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 39 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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https://www.youtube.com/watch?v=EnopHVUUIZE
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Ils n'ont rien compris, ces mangeurs de cailloux extrémistes!
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Pauline, 32 ans, sportive, végane. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Regardez absolument les reportages Cowspiracy, Terriens (Earthlings) et La santé dans l'assiette (Forks over Knives), afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
Mes recettes :
Lasagnes véganes https://youtu.be/9FM2kYurUFg
Recette de courge farcie végane ☼ https://youtu.be/PRDF2XfMJAQ
Quenelles alsaciennes végétales "büwespätzle" https://youtu.be/H6bxPWTpYkM
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Mon ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=q6KhVKJMH64
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La VRAIE cause de la résistance à l'insuline (Dr Greger) https://youtu.be/iaLsKP_QVBM
Les fruits contiennent-ils trop de sucre? (Dr McMacken) https://doucefrugalite.com/2017/07/10/les-fruits-contiennent-ils-trop-de-sucre/
Pas d'huile, même pas d'huile d'olive! (Dr Esselstyn) https://youtu.be/FMWdyvfpg78
Documentaire sur l'alimentation saine fondée scientifiquement: "What The Health"
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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https://www.youtube.com/watch?v=ic-ZfEp-LQI
Une journée dans mon assiette à la RT4 :)
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Où je commande des dates Sukkari : http://www.datecoop.com/
Le programme RawTill4, c'est quoi ? https://youtu.be/EwWv89UwsNA
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Regardez absolument les reportages Cowspiracy, Terriens (Earthlings) et La santé dans l'assiette (Forks over Knives), afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Liste des questions
00:15 Que penses-tu de la mention "peut contenir des traces d'œuf/de lait" dans la liste des ingrédients d'un produit ?
01:37 Comment fait Paul pour apprendre le français ? A t-il acheté des livres, ou utilise t-il l'appli Duolingo ?
02:50 Concernant la fourrure animale, que penses-tu d'en acheter en seconde main plutôt que d'alimenter la fabrication de fourrures synthétiques qui polluent?
04:34 Bonjour, tu ne prends aucun oléagineux ni huile ?
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