30 DIAS CON UN MAESTRO ESPIRITUAL- DIA 4 Una persona espiritual es una persona balanceada.
Está en armonía con su Esencia y su vida humana. ... Y como ese árbol, la persona espiritual se nutre de la vida humana, de la energía de luz, y de su servicio a otros. ... https://www.youtube.com/watch?v=zmFW-AaT9aY
LA RESPIRACION ES LA CLAVE PARA EL EQUILIBRIO INTERNO Y PARA RECUPERAR LA ARMONIA. DESECHAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y LOS PENSAMIENTOS DESORDENADOS.
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Todos los seres humanos, sin importar su raza, sexo o cualquier otra característica, tienen la gran capacidad de descubrir su potencial: de sentirse seguros, alegres y satisfechos. Aunque no es una tarea fácil, puedes tomar varias medidas concretas y hacer ciertos cambios que te encaminen hacia esa meta.
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Conviértete en experto en relajación | ejercicio básico
La preocupación continua se transforma en tensión muscular y el resto de síntomas físicos de la ansiedad. Esa tensión no se libera porque no luchamos, ni huimos ni nos desmayamos. Y tampoco es socialmente
recomendable reaccionar de ese modo ante la tensión.
Afortunadamente, aprendiendo a reconocer la tensión muscular podemos relajar los músculos a voluntad. Mediante la relajación muscular es posible reducir o eliminar los síntomas físicos de la ansiedad que se presentan a diario.
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La FELICIDAD es una manera de vivir. No es algo que se alcanza. SE VIVE A PESAR DE QUE SE VIVA ALGO DOLOROSO. ⭐
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Source:
https://www.spreaker.com/user/humanauta23/las-emociones-sirven-de-algo
Somos seres emocionales y tambien espirituales, es necesario conocer nuestra naturaleza profundamente para poder desarrollarnos con equlibrio.
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el buscar la identidad es el principal trabajo de una persona lista para ser independiente y de verdad madura.libre de los atabismos personales o colectivos.
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