Mes repas pendant 7 jours avec les bilans sur Cronometer.com
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Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis traductrice, végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Randonnée entre le Lac des Truites, le Lac Noir, le Lac Blanc et le Lac Vert.
À vous les paysages!
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Mon ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
SnapChat : doucefrugalite
Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=NKemuhVIwOs
Ma routine capillaire végane
►Mon alimentation, avec recettes et astuces: https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 37 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
#routinecheveux #routinecapillaire #cheveux #cheveuxlongs #végane
...
https://www.youtube.com/watch?v=R82aLA2YydI
Quelques nouvelles pour faire la transition entre Lyon et l'Alsace. Changement d'alimentation, bonnes résolutions, cheveux, tournage d'une émission de télévision et derniers jours à Lyon.
Liens :
[Vidéo] Interview de Marie-Agnès : https://youtu.be/Fc0MhZ94TSY
[Article] Comment se débarrasser des mouches à fruit http://doucefrugalite.com/2015/12/08/mouches-a-fruit/
[Article] Les végétaux ont-ils assez de protéines? http://doucefrugalite.com/2015/12/06/proteines2/
Mon nouvel ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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Petit complément sur la fin de nos vacances au Cap
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 35 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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https://www.youtube.com/watch?v=-3UqNnJjPLU
Pique-nique frugivore en PACA (1er août)
http://jalimentemasante.com/actualites/pique-nique-frugivore-en-paca-1er-ao%C3%BBt-2014-1404743912353.html
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Deuxième site : http://jalimentemasante.com/
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Musique : audionautix.com (libre de droits)
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https://www.youtube.com/watch?v=4kjeBUMm_4Q
Une journée dans mon assiette
► Mes ebooks https://doucefrugalite.com/programmes-df/
► Coaching https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 40 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Mes réseaux sociaux :
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https://www.youtube.com/watch?v=FoTppHgUhKw
❁✿❀⇊ Minutage des questions liens & qui suis-je ? ⇊❀✿❁
01:10 Comment fais-tu la vaisselle?
02:39 Le savon suffit-il pour le ménage?
03:20 Tes cheveux poussent vite. As-tu changé ta routine?
04:51 Que penses-tu des poudres de protéines pour ceux qui mangent peu ou ne mangent aucune légumineuse? https://doucefrugalite.com/2015/12/06/proteines2/
06:08 Pourrais-tu faire une vidéo détaillée sur le minimalisme? https://youtu.be/voFKP9pCBsg
06:26 Comment faire un ebook? (logiciel/site web)
08:14 Comment fais-tu tes vidéos?
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM
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Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=oZ9JD5aYmEM
Le Dr McDougall parle des glucides, des lipides et des protides. "Le gras que tu manges est le gras que tu portes" https://youtu.be/KmHmtY--K0w
La cause de la résistance à l'insuline https://youtu.be/iaLsKP_QVBM
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/-F3F-i5aS-8), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58) et La santé dans l'assiette (Forks over Knives), afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Tous mes repas sont sur SnapChat : doucefrugalite
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Royalty free music by Incompetech.com
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https://www.youtube.com/watch?v=8EV0Nvr6G-4
24 572 kcal dépensés en sport en 7 jours à Chiang Rai
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La page Facebook de l'Asean Bike Tour : https://www.facebook.com/AseanBikeTour/
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
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Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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