Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis traductrice indépendante, végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
On a parlé de nourriture HCLF, de caféine et de nombreux autres sujets.
► Mes ebooks https://doucefrugalite.com/programmes-df/
► Coaching https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 40 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Mes réseaux sociaux :
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
...
https://www.youtube.com/watch?v=SSLE4bfJx4w
Plantons tous des arbres fruitiers partout, ça un investissement réaliste dans l'avenir!
Vidéo de Clément (Culture RE-génération): https://youtu.be/OqEBbXfaTJQ
Site de Pierre, le Sportif Vivant: http://lesportifvivant.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=_Uz6bpsxkqc
Aujourd'hui, je vous raconte mon expérience de traductrice indépendante depuis 5 ans. Avec ce métier, on est "libre" certes, mais on ne gagne pas bien sa vie. Question de priorités...
Liens/noms mentionnés dans la vidéo :
Site d'annonces de missions de traduction :
www.TranslatorsCafe.com
Dictionnaires techniques anglais-français :
GDT : http://www.granddictionnaire.com/
Termium Plus : http://www.btb.termiumplus.gc.ca/tpv2alpha/alpha-fra.html
Recherche terminologique sur Proz : http://www.proz.com/search/
Base terminologique de l'UE : http://iate.europa.eu/SearchByQueryEdit.do
Dictionnaire pour traduction rédactionnelle :
http://www.linguee.com/
http://www.wordreference.com/
Logiciel de sous-titrage : VisualSubSync
www.u-sub.net
www.subfactory.fr
Interviews sur la chaîne Youtube du Chou Brave :
"Irène Grosjean ou la vie en abondance"
"Nelly Grosjean : respirer la santé"
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Concernant mon alimentation :
Mon nouvel ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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SnapChat : doucefrugalite
Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
...
https://www.youtube.com/watch?v=RizypmyjGpw
Cette étude indique que des triglycérides légèrement élevés dans une alimentation riche en glucides et très pauvre en graisses coïncide avec une réduction marquée des accidents coronariens: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504577
??????? Liens & Qui suis-je ? ???????
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Pour faire un don : http://tinyurl.com/doucefrugalite
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=vWT4DtryaVg
Et les vitamines, les minéraux et l'indice glycémique alors?
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Mon plan repas végétalien pour un IMC sain et mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
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Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
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Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
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Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (https://youtu.be/JiNaJZBmPjg) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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https://www.youtube.com/watch?v=K1HLN5GTeq4
Vidéo de Tibo InShape dont je parle ici "4 bonnes raisons de devenir végétarien" https://youtu.be/V2ZKaA6MbBY
Article "Les végétaux ont-ils assez de protéines?" http://doucefrugalite.com/2015/12/06/proteines2/
* Chaîne Youtube de Jon Venus: https://www.youtube.com/user/TheQuestForFitness
* Chaîne Youtube de Patrik Baboumian: https://www.youtube.com/user/PatrikBaboumian
* Chaîne Youtube de TimTim sur la Route des Fruits: https://www.youtube.com/channel/UCYqD8DlCNTcjeF2ZMO_0i_w
* Galerie Instagram de Julien: https://www.instagram.com/ju_vpower/
* Chaîne Youtube de WildMight: https://www.youtube.com/channel/UC-hWkyhRz178XJxd8Fpqf4w
Les végétaux n'ont pas de système nerveux. Article pour répondre au "cri de la carotte" et à la souffrance éventuelle des végétaux, par Lily Rochette https://www.facebook.com/LiliRiotGirl/posts/1072318286133244
Musculation, Fitness & Véganisme https://www.facebook.com/Musculation-Fitness-V%C3%A9ganisme-640139576086047/?fref=photo
Vegan Bodybuilding & Fitness France https://www.facebook.com/groups/1627559674133922/
Les végés font du sport https://www.facebook.com/groups/vvvsport/
Extrait de ce qu'a déclaré Périco Légasse (Journaliste, critique gastronomique) sur BFTTV https://youtu.be/XvMbCk3Ymuk
"Les images d'Alès sont hélas visibles dans de nombreux abattoirs en France pour la simple et bonne raison que les services de l'État chargés de surveiller et d'appliquer les réglementations sur l'abattage des animaux ont été démantelés sous le gouvernement Fillon. Le gouvernement actuel ne les a pas reconstitués, ça s'appelle la DGCCRF, la DDPP, les services vétérinaires et les services alimentaires. Les voyous peuvent agir librement. De temps en temps, il y en a un qui se fait choper, grâce à une association comme L214, mais dans la majorité des cas ils ne se font pas avoyer. Les pouvoirs publics le savent, mais il faut qu'on attende une initiative privée."
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Au moins 80 % de l'apport calorique (en kcal, pas en grammes) sont des glucides.
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► Pour être coaché(e) : https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
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????? Déroule-moi ☘?❁?❃
⇓ Références scientifiques ⇓
Mythes concernant le crudivorisme: "Raw Food Diet Myths" https://youtu.be/LSNJcHBUZb0
Vaut-il mieux manger des plantes crues plutôt que cuites? "Are Raw Food Diets Better Than Cooked Vegan Diets?" https://youtu.be/tHoueAlOD38
Comparaison des légumes crus et cuits pour lutter contre les maladies cardiaques: "Raw Veggies Versus Cooked for Heart Disease" http://nutritionfacts.org/video/raw-veggies-versus-cooked-for-heart-disease/
Absorption des nutriments des aliments crus: "Raw Food Nutrient Absorption" http://nutritionfacts.org/video/raw-food-nutrient-absorption-3/
Mythes sur le crudivorisme: "Raw Food Diet Myths" http://nutritionfacts.org/video/raw-food-diet-myths/
Livre pour ceux qui souhaitent manger tout cru à long terme: "Becoming Raw: The Essential Guide to Raw Vegan Diets" écrit en 2010 par by Brenda Davis, Vesanto Melina et Rynn Berry
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