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29 Mar 2021 13:31:26 UTC
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心灵疗愈分享 - 拥抱过去的自己 细雨点评：过去与当下的清理和融通
接纳当下的自己，以其本来的面目接纳这个世界和其中的他人，是一个艰辛的功课，也是我们可以让自己坚实地站起来的心灵地基。
很多人说，我道行还浅，看不到也听不到甚至感受不到自己高我的连接。
其实你就是自己的高我，当你肯去帮助过往时空中的自己，并养成这个习惯与技巧，日后即那个所谓未来中的你才能有如此的意愿与能力返回来如此地帮助今日的你。
记住，是你形成了你的高我，是你形成了日后那个回来帮助你的守护灵。
都是你，都不是你。时空中过去、现在、将来是一体的，任何一个点做出改变都会相互涟漪，而当下就是威力点。
...
https://www.youtube.com/watch?v=UYTkMqy_o1k
很多人说，我道行还浅，看不到也听不到甚至感受不到自己高我的连接。
其实你就是自己的高我，当你肯去帮助过往时空中的自己，并养成这个习惯与技巧，日后即那个所谓未来中的你才能有如此的意愿与能力返回来如此地帮助今日的你。
记住，是你形成了你的高我，是你形成了日后那个回来帮助你的守护灵。
都是你，都不是你。时空中过去、现在、将来是一体的，任何一个点做出改变都会相互涟漪，而当下就是威力点。
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https://www.youtube.com/watch?v=UYTkMqy_o1k
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921
921《梦，演化与价值完成》珍罗伯兹
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https://www.youtube.com/watch?v=_mt0UlNizkg
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0.1
0.1《寻回失落的宁静》佛教禅修入门
六周禅修营使用的教材《寻回失落的宁静》有声书今晚起Youtube Dear Helen频道连载，每晚一集，每周一章，包括每章的禅修指引。
同时企鹅FM（播主：海轮海轮）也在播出，还包括细雨老师的“禅修开门引言”、“禅修问题集中答疑”。
这本书浅显实用，有兴趣的朋友可以参考“成然蔚林”频道之前禅修营的练习节奏自行练习，建议做法如下：
每周学习一章 + 每天做本章的禅修指引练习，时长为导引结束后半小时左右（第四章可适当灵活缩短）。
（禅修指引在每章的中间，为专门一期。）
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https://www.youtube.com/watch?v=jRdwuIFYJkI
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海
christopher-anderson-the-little-2
小时候最喜欢的童话第一名。
记得大姨送我的那本安徒生童话，我的宝贝书。一天，突发奇想的我把书用塑料袋裹起来，藏到了屋檐下经常玩耍的大石头下面，估计是在藏宝吧。 等到大人发现时，那书已经是一片粉色波涛汹涌 - 书里夹着一张我心爱的粉色皱纹纸，潮气+颜料把大半本书染成了皱皱的粉色。
不同于那些公主王子皆大欢喜的童话，安徒生的作品总是在优雅的文笔和不羁的想象下藏着深意。他是那么高明巧妙，那么不动声色 - 孩子们的安徒生世界是丰富迷幻而现实的，而长大后再看时却发现那童话居然也一起生长起来，里面的世界让人触目惊心。
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https://www.youtube.com/watch?v=Wx4jjdXOagk
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JY3-1
jy3-148极短课-谈鲁柏戒烟的问题《早期课精
细雨解读赛斯书、更多细雨资料电子书：亚马逊全球网站搜“细雨资料”或书名
Youtube 细雨社 为 细雨资料 首发频道，欢迎订阅： https://www.youtube.com/@xiyushe
细雨社网站：www.xiyushe.org （全部资料免费下载）
哔哩哔哩：Cathyshen0103、海轮海轮；
喜马拉雅：海轮海轮；
微信公众号：细雨资料，细雨资料 觉心接力
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https://www.youtube.com/watch?v=w6GpPpZzJbw
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12《
12-24-charles-hannel-the-master-key
第十二课 接触神奇力量
首先，你必须认识自己的力量；其次，要有勇气挑战；第三，要有执行的信念。
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https://www.youtube.com/watch?v=voX_59h9HCE
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5 钻
50d9c65912601b1-1
我们痛苦是因为跟自己失去了联结，我们经常跟自己的痛苦也失去了联结。 假如我们受苦是因为我们正朝着真理的方向迈进，那么这份痛苦就是尊严的。 尊严指的是对真相的重视，即使真相之中包含了痛苦。
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https://www.youtube.com/watch?v=p3kgQpspBTs
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036
036-赛斯书《早期课》-第一册
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https://www.youtube.com/watch?v=ovkz1JL5j7E
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10
10-the-diamond-approach-by-a-h-almaas
第十章 奋斗的价值
奋斗指的就是你内心的摩擦，摩擦会使心中的某个部分越来越甜美。 我并不是说要耽溺在痛苦中，为自己制造痛苦；而是要着手解决当下每个情况里的问题。生活中所有的情况，你都要彻底加以理解，对眼前发生的事，也要尽力去观察和体验。你在奋斗的时候，就是在跟自己打交道，你会认识你每一个细微的部分。
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https://www.youtube.com/watch?v=yJ96nagTeIY
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6上
6上-《神圣空间》第六章
赛斯有声书和相关资料的播放列表：
《灵魂永生》（每节课一集）赛斯书 Jane Roberts 珍 罗伯兹 王季庆译 The Eternal Validity of the Soul 赛斯说 Seth Speaks
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM63y-_4RbEKkVosf9exu0qR
合集 《灵魂永生》每章一集 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM4vkG09K6Hyi9oB2k6ThNSC
合集 《时空之外》（每章一集）胡英音 王育盛译（灵魂永生 另一译本） https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM5hQeFEuZRiW8KvdOHdEuff
Seth Speaks - The Eternal Validity of the Soul Jane Roberts Robert Butts英文版（未完成，前24节课） Audiobook https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM419QGRYFf4sGKjKGv1YO4H
《个人实相的本质》The Nature of Personal Reality: A Seth Book 珍 罗伯兹 Seth Jane Roberts 王季庆 海轮海轮朗读https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM66UzHmtFM5D_F7cxkWyDta
合集 个人实相的本质 每章一集 赛斯书 赛斯说 塞斯 珍 罗伯兹 王季庆 A Seth Book The Nature of Personal Reality 赛斯 Seth Jane Roberts Robert Buttshttps://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM5uEUHNNNI9CvrcjxSBr-Du
《神奇之道》The Magical Approach王季庆 译 海轮海轮朗读https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM62NVcWcL3doh310N93ypsg
《灵性的本质》有声书 赛斯书 （又名: 《心灵的本质》）The Nature of the Psyche: Its Human Expression Seth Jane Roberts Robert Butts 王季庆 A Seth Book
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM4fP60rJ6YiDW0FZ68Y_JRh
《个人与群体事件的本质》赛斯书 The Individual and the Nature of Mass Events 珍 罗伯兹 王季庆译 有声书 Jane Roberts Robert Butts A Seth Book 海轮海轮朗读
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM5t8MXDXAYT1sCLzabGGZMJ
《小王子艾米尔的生命之旅》《小王子艾米尔》 珍 罗伯兹 著 假芝云 译 海轮海轮朗读 有声书 Emir's Education in the Proper Use of Magical Powerhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM4voZ9HfVij7Ay9hsEXQTHX
《健康之道》赛斯书 珍的最后一本书 珍 罗伯兹 罗伯 柏兹 王季庆 译 （未来发布）https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM7GDSu5_Elciihr6klReLAb
赛斯相关（非整本书、文章，非练习）
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nqXwMyheM7A4jTZ3dlUC2aWuVbiBYA-
包括：（保罗塞尚的世界观序，一个美国哲学家的死后日志-威廉詹姆士的世界观部分，赛斯谈恩宠、老年信念，罗伯柏兹的赛斯课注解，赛斯书学习建议，珍罗伯兹生平，等等）
赛斯和冥想练习的几个播放列表:
《心灵探险 - 赛斯修炼法》 赛斯书最重要的46个练习 Nancy Ashley 赛斯练习 赛斯心法:
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https://www.youtube.com/watch?v=-SL0zeZu5Zk
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