Сегодня прошел отличное иглоукалывание ног) Походил босиком по траве и беговой дорожке. ... https://www.youtube.com/watch?v=uXbpKSv1nPo

Ура!!!! От всей души поздравляю Александра Усика с победой!!! Он долго шел к этому событию и он заслужил победу!!! Он чемпион! Ну а я тренируюсь и наслаждаюсь опять замечательной погодой⛅☀️⛅ ... https://www.youtube.com/watch?v=37avNh0EIVQ

"Не одлюби свою тривогу ранню..." Василь Стус. Читає Валентина Тигипко Не одлюби свою тривогу ранню, — той край, де обрію хвиляста каламуть, де в надвечір'ї вітровії тчуть єдвабну сизь, не віддані ваганню. Ходім. Нам є де йти — дороги неозорі, ще сизуваті в прохолодній млі. Нам є де йти — на хвилі, на землі — шляхи — мов обрії — далекі і прозорі. Шумуйте, весни — дні, ярійте, вечори, поранки, шліть нам усмішки лукаві! Вперед, керманичу! Хай юність догорить — ми віддані життю, і нам віддасться в славі! 1958 #зно, #українська література, #література ... https://www.youtube.com/watch?v=dph8OHs4eVs

А вот сегодня полный обзор туристической базы. Тут очень даже хорошо отдохнуть всей семьёй? #running, #running technique, #tips for running, #run, #running for weight loss, #running form, #marathon, #iron man, #sports, #ironman, #runner, #running motivation, #365 days running, #365 days of running, #one year running, #running everyday for 1000 days, #running for beginners, #marathon running tips, #running everyday results, #running everyday transformation, #long distance running, #running a marathon, #running 30 minutes a day results, #sports running, #running race, #running on, #free running ... https://www.youtube.com/watch?v=HHF88C51vVg