▶︎▶︎ El diente de león es una flor cuyo nombre científico es Taraxacum y que pertenece a la familia de las Asteraceae. El Taraxacum es originario de Asia, pero está introducido ampliamente en América del Norte y del Sur, así como en otros continentes, en numerosas ocasiones como especie invasora.
Sus hojas afiladas se parecen un poco a los dientes de un león, de ahí su nombre. Sus semillas son como pequeños paracaídas que vuelan con el viento, lo que favorece su propagación.
Los beneficios para la salud del diente de león abarcan desde el alivio de trastornos del hígado, pasando por trastornos urinarios, hasta la pérdida de peso. Todos los beneficios para la salud están siendo estudiados actualmente para su validación completa por parte de diferentes instituciones internacionales.
Existen diferentes variedades de diente de león, pero el más común se conoce científicamente como Taraxacum Officinalis.
El diente de león es rico en vitamina A, vitamina C, hierro, calcio y potasio por eso hoy quiero hablaros de los beneficios que puede aportarnos el diente de león aparte de adornar nuestros jardines.
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