Você gosta de batata? será que engorda comer batata frita?
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Sera que só o jejum vai te ajudar a emagrecer e é a unica alternativa que você tem pra conseguir isso? Assista ao video até o final para descobrir se essa é a unica opção que você tem.
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Pare de dizer que o pão é vilão e peça desculpas pra ele haha
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Como acabar com a barriga com 15 dicas incríveis comprovadas pela ciência que você precisa descobrir porque perder barriga não é só uma questão estética mas sim questão de saúde pois a sua circunferência abdominal interfere muito na sua saúde e pode contribuir para o aparecimento de doenças como a diabetes e problemas como infarto por isso a importância de reduzir a sua barriga e acabar de vez com ela.
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?Descubra se você sabe beber água
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?Como começar a tomar café sem açúcar
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?Aprenda a fazer o seu próprio iogurte
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?Aprenda a ativar o modo queima de gordura
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?Aprenda a ativar o modo queima de gordura sem exercício físico
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O whey protein acabou e a grana curta esse mês? Então vem descobrir como substituir o whey protein através dos alimentos substitutos e o que você pode comer para suprir essa falta do seu whey na alimentação.
Assista a playlist de suplementos ?❤
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?Dicas para começar uma reeducação alimentar ?❤
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Conheça a creatina?
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Descubra quantas calorias você precisa consumir para ganhar massa muscular?
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O que fazer para treinar em jejum?
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Você está com o colesterol alto? Venha descobrir se comer ovos vai prejudicar ou ajudar a sua situação.
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Muita gente tem essa dúvida? Gordura de transforma em músculo? Será que isso é verdade? Antes de você saber é preciso entender que gordura e músculo são diferentes, enquanto a gordura se expande e ocupa muito espaço no nosso corpo, os músculos já são mais compactos e pesam mais que a gordura então será que existe mesmo essa possibilidade? venha assistir o vídeo.
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Como comer chocolate todo dia para emagrecer e perder peso sem prejudicar a sua dieta todos os dias com poucas calorias e com alimentação saudável e sem restrição nesse cardápio completo que vou te passar hoje que pode ser utilizado todos os dias.
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Um dia com bombom é possivel vem conferir ?❤
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