ç´ é£Ÿå®¶å¸¸èœæ–™ç†â”‚白èœæ鴻禧è‡å’Œé›ªç™½è‡é€™æ¨£åšè¶…級下飯,ä¸ç”¨ç…Žä¸ç”¨ç‚¸ï¼Œå‡ºé‹çž¬é–“被åƒå…‰ï¼Œå¤ªå¥½åƒ!│Vegan Recipe │EP220
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來åšèœå›‰ï¼ä»Šå¤©è¦ç…®ç”šéº¼ç´ 食美食呢?今天我è¦ç”¨ç™½èœã€é›ªç™½è‡å’Œé´»ç¦§å®¶ä¾†åšä¸€é“ç´ é£Ÿå®¶å¸¸èœæ–™ç†ï¼ŒåŒ…心白èœç‚’é›™è‡å®Œæˆäº†ï¼Œä»Šå¤©åˆ°èœå¸‚å ´ç™¼ç¾åŒ…心白èœæ¯”å±±æ±ç™½èœå’Œé«˜éº—èœéƒ½ä¾¿å®œï¼Œæ‰€ä»¥è²·äº†åŒ…心白èœå›žå®¶ç…®çµ¦å©å們åƒï¼ŒåŒ…心白èœå¿«åµèµ·ä¾†å¾ˆæ¸…甜,å†åŠ 上和è‡é¡žä¸€èµ·ç‚’,整é“èœè®Šå¾—好鮮甜好美味。
大家喜æ¡ä»Šå¤©åˆ†äº«çš„蔬食料ç†å—Žï¼Ÿåƒäº†æœƒè”¬æœä¹Ÿæœƒè”¬ç¦å–”,越åƒè¶Šæœ‰ç¦æ°£ã€‚æˆ‘éƒ½æœƒä¸€ç›´å’Œå¤§å®¶ä¸€èµ·åˆ†äº«ç°¡å–®ä¸Šæ‰‹ï¼Œå¿«é€Ÿä¸Šæ¡Œçš„ç´ é£Ÿå®¶å¸¸èœæ–™ç†ï¼Œè·Ÿå¤§å®¶ä¸€èµ·æ„›è·å‹•ç‰©ï¼Œæ„›è·åœ°çƒã€‚大家希望我來åšç”šéº¼ç´ 食家常èœçš„æ–™ç†å‘¢ï¼Ÿå¯ä»¥åœ¨ä¸‹é¢ç•™è¨€å‘Šè¨´æˆ‘å–”ï¼ä½ 也å¯ä»¥ä¸€èµ·ä¾†ç•™è¨€åˆ†äº«ä½ 的蔬食食èœï¼Œç”¨å˜´å·´åšèœï¼Œç”¨æ–‡å—烹飪。
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?ç´ é£Ÿå®¶å¸¸èœæ–™ç†çš„食èœ/Ingredients:
åŠé¡† å°ç£åŒ…心白èœ
70å…‹ 鴻禧è‡å’Œé›ªç™½è‡
130克 黑木耳
ä¸‰æ¢ çŽ‰ç±³ç
ä¸€æ ¹ 芹èœ
兩塊 豆干
ä¸€æŸ å†¬ç²‰
一茶匙 黑豆豉
一湯匙 醬油
åŠèŒ¶åŒ™ é¹½
é©é‡ 胡椒粉
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https://www.youtube.com/watch?v=Jy1ue1sFSHY