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▶️ Manger des fruits avant, après ou en dehors des repas ?
Vous êtes nombreux à vous demander quel est le meilleur moment pour manger un fruit (le matin, le soir, après les repas, avant de dormir, etc...). Que se passe-t-il quand vous mangez un fruit à la fin du repas ? Est-ce intéressant de le manger 30 minutes avant le repas ? Ou de préférence au goûter par exemple ? On voit tout cela dans cette vidéo.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
00:48 Que se passe t il quand on mange un fruit pendant un repas?
02:13 Est ce que cela convient à tout le monde?
04:32 En dehors des repas : c'est-à-dire ?
05:50 Un fruit 30 minutes avant le repas ?
07:59 Quel est le plaisir ?
08:52 Au goûter
09:56 En conclusion
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Traitement thyroïde | Pourquoi son efficacité n'est pas totale ? (Poids, Fatigue, Déprime, Insomnie). De nombreuses personnes suivent un traitement pour l'hypothyroidie et malgré tout se retrouvent avec des signes d' hypothyroïdie comme une prise de poids, chute de cheveux, trouble du sommeil etc ... Dans cette vidéo je vais vous aider à optimiser votre traitement afin d'améliorer son efficacité naturellement avec quelques astuces simples et efficaces.
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▶️ Ma playlist de vidéos sur la thyroïde :
https://www.youtube.com/watch?v=3iOZtKdQlA4&list=PLklT5hWWyAaJU8746a9bQ0nySEtsvroKh&index=1&t=0s
▶️ Ma vidéo sur la carence en zinc :
https://www.youtube.com/watch?v=CisxQCV0MsE&t=649s
▶️ LA FATIGUE DES SURRÉNALES, LA REPÉRER, L'ÉVITER, SE RÉPARER
https://www.youtube.com/watch?v=Q16FaVR8a6U&t=3s
▶️ Ma vidéo sur la vitamine D, 5 raisons de se supplémenter :
https://www.youtube.com/watch?v=DRrYhEo298Y&t=362s
▶️ Ma vidéo sur la vitamine D, 7 signes de carence :
https://www.youtube.com/watch?v=XyQvHFnqbOI&t=3s
▶️ Ma vidéo sur la carence en vitamine A :
https://www.youtube.com/watch?v=Oghi8gE13d8&t=0s
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
03:20 Conversion de T4 en T3
04:48 Que Faire
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Complément alimentaire chute de cheveux : mon retour d’expérience
Vous êtes nombreux à m'avoir demandé une solution ou un traitement efficace pour lutter contre la perte des cheveux. Après avoir suivi à titre personnel une cure de 3 mois anti chute de cheveux mais également pour aider à la pousse de nouveaux cheveux, je vous partage mon expérience qui m'a permis de trouver le meilleur moyen pour remédier à ce problème. Que vous soyez une femme ou un homme, et si vous vous demandez que faire pour stopper la perte des cheveux, alors cette vidéo est faite pour vous.
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⤵️ Liens des Vidéos et Playlist :
LA CHUTE DE CHEVEUX DANS TOUS SES ÉTATS (causes et solutions)
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CARENCE EN FER : 9 signes qui ne trompent pas !
https://www.youtube.com/watch?v=WA8xgZ0Y138&t
Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : Causes et Symptômes
https://www.youtube.com/watch?v=wfMijP0Xa8c&t=85s
Playlist THYROÏDE
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:56 Les causes de la chute de cheveux
03:24 Manque de fer
04:38 Manque de zinc
05:50 Faiblesse de la thyroïde
07:43 Fluctuations hormonales chez la femme
08:24 Androgènes chez l’homme
09:57 Androgènes chez la femme
11:31 Stress
13:01 Une cure qui cible tous ces facteurs !!
15:00 Mon expérience de la cure
17:47 La cure INTENSE REPAIR
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Comment stabiliser son cortisol, pour le faire redescendre quand il est trop haut ?
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Douleurs chroniques | symptômes et solutions
Une douleur chronique peut apparaitre au niveau cervical, dans le bas du dos , derrière l'épaule, ou abdominal... Ces douleurs sont très courantes et empoisonnent la vie de beaucoup de monde. Dans cette vidéo je vous aide à comprendre ce qui se joue derrière une douleur chronique et vous donner des pistes pour diminuer durablement les douleurs grâce à des remèdes naturels comme le CBD ou d'autres plantes.
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