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#naturopathy ? #coaching #rawfood #reiki ??#plantbased ?? #mercilavie??
#naturopathie #energie #vitale #immunité #virus #coronavirus
"Le terrain est tout, le microbe n'est rien" Louis Pasteur
Comment avoir un système immunitaire plus efficace?
#Manger à l'endroit
-Légumes et fruits frais bios et crus.
-Légumes lacto-fermentés (#saumure: 30g de sel pour 1 litre d'eau+ légumes sous l'eau)
-Jus de légumes
-Smoothies
#Boire à l'endroit
- Kéfir, Kombucha
- Eau la moins minéralisée possible
#Penser à l'endroit
Rectifier ses pensées négatives en pensées positives pour renforcer son énergie vitale.
#Vivre à l'endroit
Equilibrer sa vie, prioriser son bien-être, la vie.
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https://www.youtube.com/watch?v=Q1cxG_8JnLM
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https://www.youtube.com/watch?v=T2jj0dBKCT8
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La vie biogénique
Les aliments sont classifiées par Edmond Bordeaux Szekely en quatre catégories, selon leurs qualités et leur contribution à la santé :
Biogénique : régénérant la vie - graines germées de céréale, noix ; jeunes pousses vertes.
Bioactive : soutenant la vie - biologique, légumes naturels, fruit.
Biostatique : ralentissant la vie - cuit, nourritures en conserves (mais les légumineuses peuvent être cuisinées après avoir germé).
Biocidique : détruisant la vie - nourritures et boissons transformées et irradiées.
Le régime quotidien devrait se composer de 25 % de nourritures biogéniques, de 50 % des nourritures bioactives, et de 25 % biostatique. Aucune nourriture biocidique ne devrait être consommée.
La vie biogénique inclut également la méditation, la vie simple, et le respect pour la terre sous toutes ses formes.
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https://www.youtube.com/watch?v=55h_roeAtp0
Posez vos questions sur mon expérience de 3 ans en naturopathie et en nourriture vivante!
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