A faire de préférence à l'extérieur. Voici un petit exercice. Il est préférable de le faire à l'extérieur, mais vous pouvez le faire à l'intérieur. Si vous vivez dans une rue résidentielle, vous pouvez vous placer dans votre cour avant et supposer que votre rue est droite. Regardez au bout de votre rue et si c'est une rue résidentielle, il y aura 4,5 ou 10 maisons, peu importe. Faites glisser votre regard puis déplacez votre tête de 180 degrés. Disons que vous faites face à votre rue et que vous dirigez votre tête vers la gauche. Vous allez donc avoir une vue à 180 degrés. C'est très bien. Si vous êtes dans la nature, vous pourrez le faire. Dans la maison, c'est un peu plus difficile. Je l'expliquerai dans une seconde. Maintenant, nous allons faire pivoter notre tête de 100 degrés, très lentement, pour que cela prenne environ 30 secondes pour faire tourner votre tête du côté gauche de votre épaule jusqu'à la droite. Continuez, continuez, continuez. Et vous devriez être en mesure de voir les cadres de votre existence créés par vous parce que vous ne pensez pas, vous ne traitez aucune information, vous ne faites que regarder. D'accord, c'est l'outil que je vous donne aujourd'hui : regardez, vous ne faites rien en ce qui concerne la pensée. Vous tournez la tête pendant 30 secondes, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Et vous reconnaîtrez que vous regardez un film que vous avez créé et vous serez vous-même, vous aurez l'impression de flotter et votre vision viendra en fait de l'arrière de votre tête, et non de vos yeux. Si vous êtes à l'intérieur, la raison pour laquelle c'est plus difficile est que vous êtes convaincu d'être chez vous, dans un bâtiment. Lorsque vous êtes dans la nature, chacun de ces éléments, arbres, buissons, etc. fait la même chose en temps réel. Ils ont tout ralenti et observent tout, aussi lentement que possible. Ce que vous verrez quand vous serez dans la nature, c'est que tout aura l'air de bouger et de flotter. Les arbres auront l'air de flotter sur l'herbe. Tout devrait maintenant ressembler à un paysage flottant. C'est votre pouvoir qui entre en vous. Vous êtes un paysage flottant. Il y a des gens à qui je parle régulièrement et qui regardent le soleil danser devant eux. Ils regardent le feu, ils regardent leur cheminée. Les flammes dansent avec eux, au gré de leurs humeurs, de leurs flux et de leur musique. C'est ce que je fais, je viens de l'expliquer. C'est ce que vous allez faire maintenant dans votre vie. Si vous prêtez un peu moins d'attention à mille et une choses, mais que vous observez votre vie maintenant et que vous la contemplez, vous choisirez ensuite où vous voulez aller jouer.