Published By
Created On
5 Jun 2020 01:24:58 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Ahora puedes adelgazar rapido con movimientos de kettlebell como siempre has soñado
El curso de especialidad CrossFit: Kettlebell es una experiencia intensiva de entrenamiento intensiva de un día para entrenadores y atletas. El plan de estudios es denso y está diseñado para acelerar su capacidad de aprender, aplicar y dominar habilidades y ejercicios esenciales con pesas rusas. Los participantes obtendrán conocimientos de capacitación que agregarán una variación efectiva a su programación CrossFit actual, y aprenderán a moverse de manera más eficiente, efectiva y deliberada, lo que resulta en un mejor rendimiento, resistencia general y producción de potencia.
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
El Kettlebell Course enseña a los participantes los principios de:
Agregue variedad a los entrenamientos CrossFit.
Mejore el rendimiento a través de una mejor biomecánica.
Evalúa rápidamente y corrige errores comunes.
Realice una progresión sistemática de ejercicios con una sola pesa rusa (enfoque de resistencia, es decir, oscila, limpia, presiona, arrebata).
Realice una progresión sistemática de los ejercicios con dos kettlebells (enfoque de potencia, es decir, columpios, limpia, propulsores, dobles recortes y el ciclo largo).
Aumente el rendimiento a través de ciclos de respiración específicos del movimiento.
Entender y aplicar los elementos clave del atuendo turco.
https://amzn.to/2JHpvGo
...
https://www.youtube.com/watch?v=S_pHFP5rJUA
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
El Kettlebell Course enseña a los participantes los principios de:
Agregue variedad a los entrenamientos CrossFit.
Mejore el rendimiento a través de una mejor biomecánica.
Evalúa rápidamente y corrige errores comunes.
Realice una progresión sistemática de ejercicios con una sola pesa rusa (enfoque de resistencia, es decir, oscila, limpia, presiona, arrebata).
Realice una progresión sistemática de los ejercicios con dos kettlebells (enfoque de potencia, es decir, columpios, limpia, propulsores, dobles recortes y el ciclo largo).
Aumente el rendimiento a través de ciclos de respiración específicos del movimiento.
Entender y aplicar los elementos clave del atuendo turco.
https://amzn.to/2JHpvGo
...
https://www.youtube.com/watch?v=S_pHFP5rJUA
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Unspecified
More from the publisher
100,000,000.00 LBC
Controlling
¿EN
cuántotiempoobtengoresultadosfísicossientreno5vecesporsemana
No description available
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
text/markdown
English
100,000,000.00 LBC
Controlling
¿CU
bajarpeso
No description available
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
text/markdown
English
100,000,000.00 LBC
Controlling
ÚNET
dietade2semanas
No description available
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
text/markdown
English
Controlling
VIDEO
COMO
como-bajar-peso-despues-de-la-navidad
La Navidad es una época de exceso - el gasto excesivo en los regalos, la decoración excesiva, fiestas excesiva, y por supuesto, comer en exceso. Es la temporada para estar alegre, después de todo.
Pero una vez que las placas se borran y las sobras se acaban, las únicas cosas que quedan rellenas son nuestros estómagos. Cinturones tienen que ser soltado, sudores alimentos son inevitables y es posible que se encuentra deseando que no se siente tan pesada.
Sigueme en
ponte en linea bajando peso http://wicala.com
face https://www.facebook.com/wilmar.camposalvarez
twiter https://twitter.com/wicala23
blog http://http://blogerwicala.blogspot.com/
ofertas http://wicala.blogspot.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=4wsNLcafWPM
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
es
Controlling
VIDEO
CONSE
consejos-para-tener-un-físico-esbelto
¿Está atrapado en una meseta de pérdida de peso y luchando por perder esos kilos de más? En este video, compartiremos estrategias efectivas para superar las mesetas de pérdida de peso y continuar su viaje hacia una vida más saludable. Descubra los secretos para revitalizar sus esfuerzos de pérdida de peso y lograr los resultados deseados. No permita que una meseta de pérdida de peso lo detenga más. ¡Mira este video y comienza a perder esos kilos de nuevo!
Siguiendo este plan, puede lograr sus objetivos de pérdida de peso en solo dos semanas. Profundicemos en los detalles de este plan y aprendamos cómo puede ayudarlo a alcanzar el peso deseado.
VISITA EL PRODUCTO...https://bit.ly/3KAjU2s
https://mercury.streamelements.com/wicalabajarpeso/tipLangel Mendoza||||||||||||||| 56% ||............. 2.82K/5K
La dieta carnívora ayuda a perder peso, ya que se trata de una dieta muy hiperproteica. La proteína es considerada el macronutriente más saciante, lo que ayuda a mantenernos sin abusar de la ingesta de comida y comer de más.
más información aquí....https://bit.ly/3k5Lgi9
Te Revelamos Un Sistema Infalible Científicamente Probado, Que Te Garantiza Quemar Grasa Y Perder Peso De Manera Extremadamente Rápida Y Eficaz. Sin Pasar Hambre,
Sin Medir Porciones
¡Y Sin Contar Calorías!...información aquí....https://bit.ly/3iVAewG
las pastillas más vendidas para bajar peso aquí... https://kit.co/wicala5/pastillas-para-bajar-peso
...
https://www.youtube.com/watch?v=Q_EJGdnK3Pg
Transaction
Created
11 months ago
Content Type
Language
video/mp4
es
Controlling
VIDEO
RICO
rico-desayuno
...
https://www.youtube.com/watch?v=SqBY6nAyHPE
Transaction
Created
7 months ago
Content Type
Language
video/mp4
Controlling
VIDEO
HONGO
hongos-tibetanos-para-adelgazar
El milagro de los hongos tíbicos para adelgazar: propiedades y forma de preparación
Cómo perder peso con los hongos tíbicos
¿Te recomendaron comer hongos tibetanos para adelgazar? ¡Qué buen consejo que te han dado! En los últimos tiempos se han convertido en un alimento muy recomendado para bajar de peso, pero ¿cuál es el secreto que esconden? Descúbrelo en este artículo .http://bit.ly/2RUrvMx
sigueme en
facebook https://www.facebook.com/wilmar.camposalvarez
twiter https://twitter.com/wicala23
https://www.quemagrasayadelgace.tk
https://www.manerasfacilesdeganardinerodesdecasa.live
https://www.blogerwicala.blogspot.com
https://www.salestrends50.blogspot.com
https://www.typedediabetes.ml
...
https://www.youtube.com/watch?v=kgS04EtKJcg
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
Controlling
VIDEO
PRECI
preciosa-tarde-de-verano-en-san-jos
Preciosa tarde en costa rica .bella tarde de verano para compartir con todos uds
...
https://www.youtube.com/watch?v=zadJegveL_Q
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
Controlling
VIDEO
ALMUE
almuerzo-ensalada-de-quinoa-y-pollo-diet
? bajar peso, bajar peso rápido, casa, bajar peso en una semana,
bajar peso rápido, bajar peso en casa, bajar peso saltando cuerda,
bajar peso abdominal, aeróbicos para bajar de peso, alimentos para bajar de peso
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Siguiendo este plan, puedes alcanzar tus objetivos de pérdida de peso en solo dos semanas. Descubre más detalles sobre este plan y cómo te puede ayudar a alcanzar tu peso deseado.
Visita el producto: https://bit.ly/3KAjU2s ➡️
¿Quieres perder peso de manera efectiva? La dieta carnívora es una opción hiperproteica que puede ayudarte. La proteína es altamente saciante, lo que te permite controlar tu ingesta sin sentir hambre. Aprende más aquí.
Obtén más información: https://bit.ly/3k5Lgi9 ➡️
¿Quieres quemar grasa y perder peso sin pasar hambre ni contar calorías? Te presentamos un sistema científicamente probado que garantiza resultados rápidos y efectivos.
Descubre más aquí: https://bit.ly/3iVAewG ➡️
¿Buscas una solución rápida para perder peso? Descubre las pastillas más vendidas para bajar de peso.
Explora las opciones: https://kit.co/wicala5/pastillas-para-bajar-peso ➡️
...
https://www.youtube.com/watch?v=4dZAIxPyKLE
Transaction
Created
7 months ago
Content Type
Language
video/mp4
es