Eu estava treinando e a minha esposa chegou com uma surpresa muito legal que me deixou muito feliz. Nós, eu #lincolnatividades e #familiartefaene, estamos em um projeto de #emagrecimento, casal #Fitnes, estamos fazendo nosso aeróbico, nosso cardio, estamos juntos no processo de reeducação alimentar, dieta, e estamos evoluindo, temos feito nosso aeróbico na praia, caminhada e corrida, e esse processo tem sido muito bom para nós dois. E hoje a minha esposa me fez uma surpresa enquanto eu treinava, ela irá começar a fazer exercícios de musculação comigo, na nosso simples, humilde mas aconchegante academia e eu estou muito feliz. ... https://www.youtube.com/watch?v=cMruPJwqMhg

Como fazer uma pequena salada de frutas muito deliciosa e muito rápido para fazer. Um delicioso café da manhã rico em nutrientes e muito prática, vale muito a pena fazer e vai bem a qualquer hora do dia só vai banana, mamão, aveia e um pouco de iogurte. #shorts E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ ... https://www.youtube.com/watch?v=6SEaxqy8UgU

Dias depois do ocorrido um dos irmãos Olympia o Tamer veio a público explicar o motivo da expulsão de Léo Stronda do Maior evento de musculação do mundo o Mister Olympia e ele contou um pouco a sua história e disse que já dói lixeiro, recolhia lixo. Depois de ver que não caiu bem a sua atitude de expulsar o Léo por motivos banais ele veio tentar justificar, mas como podemos ver no vídeo ele falou, falou, mas não disse nada, pelo contrário. Em sua justificativa ele falou que #leostronda estava "atacando o outro evento profissional" mostrou vídeo do Léo no evento da btff, inclusive do lei falando no palco. ... https://www.youtube.com/watch?v=gL13m-Tn1b8

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