#日常​ #vlog​ #畫畫 我自己買的。樂扣樂扣 韓風兩用耐熱玻璃隨行杯 （家樂福$429 比官網優惠） 容量：500ml 重量：約385g 耐溫：0~100℃ 體驗優缺點筆記： ＊外型和三種配色很耐看，環保時當整體很有質感滿分?，我很喜歡 ＊可冰、可熱防漏佳，旋轉的瓶蓋很方便 ＊瓶口設計兩種喝法，可用吸管或直接就嘴巴喝，跟現在的咖啡杯蓋設計很像，吸管是扁型吸管 ＊內附吸管是淺灰色的PP材質，有一點粗度與硬度，搭配扁吸管，珍珠就只能接受小顆珠 ＊瓶口口徑大，手直接伸進去清洗都沒問題，清洗是方便的 ＊玻璃瓶難免比較重一點，但我還可以接受，玻璃的杯子怕燙，所以它做了一圈齒輪矽膠，徒手拿也不燙手喔！更不擔心手滑問題，保溫效果也比塑膠材質來得好 ＊小缺點就是防漏矽膠圈會吸味道，而且它很小比較難拆洗 ＊還有個小缺點，玻璃杯裝冰飲比較會流汗 提供給需要的或正想入手的朋友參考 【防疫在家煮什麼系列影片】 一鍋到底料理 https://youtu.be/5rC0PPk7Z3k 上班族便當快速備餐方法 https://youtu.be/cZlDxuQTVr4 在家簡易吃三菜一湯 https://youtu.be/tj-8WNwRgXA 一鍋到底、上班族便當 https://youtu.be/_VeRu6AtHBQ 不開火．善用家電料理 https://youtu.be/sKf1V7jxOVc 一鍋到底：咖哩飯、上班族便當 https://youtu.be/aE_IELFH0ik 一鍋到底：韓式馬鈴薯蛤蜊雞湯(我改良版)、豬絞肉蔬菜炊飯、上班族便當 https://youtu.be/Lsx7DKk7mCU ?我欣賞的藝術創作兼攝影師 Ellie 喜歡觀察身邊的人、景、食物按下快門 更利用週末假期承接藝文活動攝影 在生活與商業間，專注攝影累積4年以上經驗 堅持信念，未來持續記錄動人的生活故事!! https://www.instagram.com/_____a.g.d_ellie/ ? 藝術媽咪 IG（草創期⋯喜歡的朋友歡迎追我?） https://www.instagram.com/artmommydaily/ 謝謝你一直以來的觀看與留言??? 一路支持我平凡的小日子VLOG、家庭生活、主婦簡易家常料理、好物分享、速寫插畫 我是上班族打卡職業媽咪，非專職拍片者，在有限的時間中記錄生活， 發片時間沒固定且慢步調， 若有喜歡我的平凡小日子，請不吝幫我分享、訂閱、開啟小鈴噹? 音樂: Relaxing Ballad Vlog Free Music _ 3PM ▬▬▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬▬▬ ?Music provided by 브금대통령 ?Track : 여름밤의 꿈 - https://youtu.be/hC29Vt9u6T0 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Funny Cat - Sunha Lee ... https://www.youtube.com/watch?v=Lsx7DKk7mCU

#主婦生活VLOG #BRUNO蒸氣烘烤箱團購 #BRUNO電烤盤 烤箱由日本美學品牌「BRUNO」提供 合作商品真心喜歡，一口氣分享3支影片，共13道不開火料理 希望你們會喜歡喔～ ❤️❤️❤️ 有興趣的朋友，可參考以下連結： ★ 美學BRUNO蒸氣烘焙烤箱，質感團購中 ★ 團購期間：4/3(六) ~ 4/10(六) ★ 藝起手刀團購：https://p2.groupbuyforms.tw/sigfr 買烤箱送 日本食材吸濕珪藻土(白)，市價310元 響應環保，發票採電子式 還有更多烤箱料理影片： 蒸氣烘焙烤箱-開箱&5道料理 https://youtu.be/3D-Z5TaHkMM 蒸氣烘焙烤箱-4道料理&清潔保養 https://youtu.be/qTryu6Lhkcg 烤箱料理簡易方便，完成三步驟，「切、排、烤」 利用烘烤時間還可去做別事，完全不被料理綁住 因為簡單所以快速上桌，更適合忙錄上班、不開火的租屋與單身族 小烤箱更活用，不僅能烤麵包、布丁、披薩、蛋糕、炸物、中西式料理 可說是一台全能烤箱，用心對待家電，每天餐桌變化多彩多姿～ 我使用心得分享： 自從我家裡有烤箱後⋯家裡的氛圍、話題、料理、料理習慣都圍繞著它 不僅讓我有更多的料理變化，小孩也會自理早餐，烤簡單的土司來吃 媽媽可以在忙錄短暫的早晨，省下一點備早餐的時間 在我下班後更簡單的把食材擺盤送進烤箱，烘烤時間就能去忙別的事了 烤箱料理的味道，與平常用炒鍋或電鍋料理大大不同 烤過的香氣更濃郁，全部的食材的烤箱中烘烤， 蒸氣更鎖住所有食材的味道，保有水份食物吃起來味道更融合 小烤箱簡化料理步驟、新手料理的救星、媽媽不開火懶人烹調、自己做夢幻甜點⋯ 它是一台外部時尚美感，內部烤烘空間大容量，內外兼具的實用小烤箱 質感色系磨砂黑、磨砂米灰，不管是簡約外形、講究配色 細節設計美到實在無可挑剔！是一款高顏值家電！ 擺在家裡每看一眼，順眼又耐看，而且清洗也不麻煩喔～ ．三種模式 (蒸氣、對流、一般) ，可依所需烹飪需求調整 ．內部空間大容量，可烤4片土司 ．日本品質，保固一年 ?太陽蛋貝果 貝果 1個 雞蛋 1顆 火腿 1片 雙色乳酪絲 適量 蕃茄醬(義大利醬） 適量 蔥花 少許 黑胡椒 少許 ?烹調方式: 對流模式 / 200度 / 15分 Tip: 將貝果中心使用湯匙壓出一個凹洞，要將乳酪絲疊高再打雞蛋，雞蛋才不會流出喔～ ?焗烤蕃茄鮪魚 大蕃茄 1顆 鮪魚罐頭 適量 雙色乳酪絲 適量 黑胡椒 少許 西洋香菜粉 少許 ?烹調方式: 一般模式 / 170�� ... https://www.youtube.com/watch?v=lqQQd85LGFM

#上班族便當 #職業婦女 #自煮生活 ? 上班族自煮便當的原則： 1）挑菜：好洗、好切為主，避開菜葉類！ 2）買菜：下班全聯快買，假日偶爾跑菜市場 3）備餐：少量備菜，減少冰箱管理與清冰箱壓力！ 4）時間充足：上班族早上時間很珍貴，若時間足夠的話，可挑戰早起做便當，當日煮、當日吃完，比較新鮮！ 5）便當數量：一次備2～3盒（一週五日 週一～三、週四～五） 6）料理時間：20～40分（料理複雜程度不同） 7）便當特色：低脂、無肉、原型食材 8）料理家電：炒鍋、電鍋、烤箱（族屋族空間有限，不考慮多買家電，經濟也做考量） ? 便當冷藏保鮮的秘訣： 1）做好的便當，不必等涼，就直接放冰箱冷藏，不易滋生細箘！ 2）便當調料簡單、減少湯汁、減少醬汁，能提升一次做3個便當的保鮮！ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ? 藝術媽咪 IG（角色創作黑醬插畫，喜歡的朋友歡迎追我?） https://www.instagram.com/artmommydaily/ ?我欣賞的藝術創作兼攝影師 Ellie 喜歡觀察身邊的人、景、食物按下快門 更利用週末假期承接藝文活動攝影 在生活與商業間，專注攝影累積 6 年以上經驗 堅持信念，未來持續記錄動人的生活故事!! https://www.instagram.com/_____a.g.d_ellie/ 謝謝你一直以來的觀看與留言??? 一路支持我平凡的家庭生活及上班族VLOG、主婦簡易家常料理及便當、角色插畫 我是上班族打卡職業媽咪，喜歡隨手記錄生活，在下班之餘兼職斜槓 利用自己的零散時間做自媒體經營與剪片， 發片時間儘量固定於週日 8:00PM， 若有喜歡我的平凡小日子，請不吝幫我分享、訂閱、開啟小鈴噹? ?音樂: 너의 막창를 먹고 싶어. https://www.youtube.com/watch?v=t_32MsfLKKM [잔잔한 가을에 듣기좋은 감성음악] 가을 노을 | 가을타나봐? https://www.youtube.com/watch?v=COXrP9TGd-E [브금대통령](모험/귀여운/Cute) 날아라 슈퍼코기/Flying SuperCorgi [무료음악/브금/Royalty Free Music] https://www.youtube.com/watch?v=PZlQXsEPJ6M ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Free Music) https://www.youtube.com/watch?v=any_Ha0SdX8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ... https://www.youtube.com/watch?v=fnKngBBCKTM

#晚餐 #主婦料理 #好好食房 職業婦女快煮晚餐系列，分享到第6集啦～ 假日盤點冰箱備存菜量＞菜單規劃＞食材採買＞食材備料＞下班晚餐料理快速不匆忙， 晚餐加入「好好食房」3種養生濃郁雞湯， 省去繁複的備料、高湯熬煮時間，30分鐘完成3菜晚餐快速上桌， 加入雞湯讓平凡料理變更美味，更適合新手料理！ ?有興趣朋友，參考更多雞湯 https://bit.ly/2NwZA6y 除了首購✨直接折抵100元✨之外，滿599再免冷凍運費 下單輸入藝術媽咪粉絲專屬折扣碼【artmammy2021】 還有折扣小驚喜，最高可折抵310元 #把精華和時間留給自己 #好好吃飯慢慢生活 「好好食房」是客家話的好好吃飯， 雞湯很特別，料多豐富，有雞肉塊、蔬菜、中藥， 原味雞湯，真材實的雞骨、雞湯、蔬菜，細火慢熬出濃郁的白湯， 5分鐘充分加熱，快速省時就能吃到幸福雞湯！ 單身，冷凍備存雞湯品，冬天不必外出，在家充分加熱就能吃到暖胃雞湯為自己補身 家庭，冷凍備存雞湯品，省下高湯熬煮時間， 適合煮火鍋、麵、粥，把雞湯加入冰塊盒中冷凍， 每次取小塊雞湯塊加入菜中做烹調， 比加調味料更健康喔！? 「好好食房」主打養身，所以湯品都不是重鹹口味， 我平常調味就很簡單，晚餐中沒加塩巴，自己覺得味道很剛好， 如果習慣吃重口味的朋友，可依個人鹹度喜好，再加入適量塩巴做鹹味調整！ 不嫌棄的話，還有媽媽晚餐相關影片 #01 https://youtu.be/tWKmWbgjo8Y #02 https://youtu.be/kKxLgXlDZZ8 #03 https://youtu.be/xzG1Zhh5JSk #04 https://youtu.be/0uBzDFgLUyU #05 https://youtu.be/QVlWzli4mMU #06 https://youtu.be/TEXBm0f2KeA 喜歡這集影片分享嗎？ 期待您按 "喜歡" ? 謝謝你一直以來的觀看與留言??? 我是上班族打卡職業媽咪，非專職拍片者， 在有限的時間中記錄生活， 發片時間沒固定我且慢步調， 若順利發片，會固定在「週六晚上8點」準時發片， 請不吝幫我分享、訂閱喔！ 若想要持續關注我平凡的小日子、主婦簡易家常料理、好物分享、速寫插畫 記得開啟小鈴噹，才不會漏通知喔！? #主婦晚餐 #餐桌上極簡料理 #自己下廚30分快速上菜 #晚餐自炊料理 #少外食顧好健康 ... https://www.youtube.com/watch?v=pJ-HHs0Nitk