#calistenia​​​​ #Gym​​​​ #handstand ? DOMINA el pino/parada de manos (Handstand) desde 0 en 10 MINUTOS. Buenas gente, en este vídeo os explico, de una manera sencilla como poder bloquear y conseguir la PARADA DE MANOS o HANDSTAND en 5 MINUTOS ??? espero que os guste y que me digáis en los comentarios si lo habéis conseguido y si os ha servido algunos de estos consejos. Más adelante traeré otros "tutoriales sencillos" de los grandes trucos tan brutalmente bonitos de la calistenia. Suscríbete para no perdértelo. IG: mauroalexx22

#ChrisHemsworth #entrenamiento #superheroe Buenas gente, en este vídeo quise hacer y compartir con todos la rutina de entrenamiento del día BRAZOS de THOR El cuerpo de Chris Hemsworth es el objetivo de muchas miradas alrededor del mundo. Pero por supuesto, un trabajo así requiere un gran esfuerzo que el entrenador de Thor convirtió en lo que todos conocemos hoy en día. Decidme, ¿debería hacer su día completo, con horarios, comidas, macros y vlog?... ¿De qué otra estrella te gustaría ver el entrenamiento?, Déjamelo en los comentarios Suscríbete para no perderte nada ? ¿Cómo entrenar como Thor?. ¿Cómo ponerme en forma?. ¿Cómo entrenar rápido? ¿Cómo entrenar en el gimnasio?. ¿Cómo ponerte en forma para la playa?. ¿Cómo entrenar como un superhéroe?. ¿Cómo ser más fuerte?. ¿Cómo ganar masa muscular? ¿Cómo definirte? Pues bien:... Suscríbete para no perdértelo. IG: mauroalexx22