LE PAIN FAIT-IL GROSSIR? ?

Le pain fait-il grossir ? Faut-il bannir le pain dans une alimentation saine? Voici enfin votre réponse !

C'est une question qu'on nous pose depuis des années. Le pain fait-il grossir ? J'alimente ma santé répond en spécifiant les particularités du pain, sa composition et ses valeurs caloriques.

Le pain fait maison, le pain de boulangerie, le pain industriel... ils ont tous différentes particularités et selon la quantité consommée, comment cela peut-il jouer sur la prise de poids ou non ?

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Introduction
01:00 La qualité du pain
01:30 L'apport énergétique total quotidien
01:50 Le pain et la glycémie
02:34 Que contient le pain?
03:03 La VRAIE place du pain dans un repas équilibré
05:15 Le pain et les émotions

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
LE PAIN FAIT-IL GROSSIR? ?
#pain #mincir #alimentationsaine #reequilibragealimentaire
J'alimente ma santé Céline Repetto
LE PAIN FAIT-IL GROSSIR? ?
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