Existe-t-il une vitesse maximale à laquelle vous pouvez PERDRE de la graisse ? Est-ce utile de connaître cette limite ? Faut-il s'en rapprocher ? Je vous explique en vidéo ce que vous retrouverez également dans notre livre "Les Secrets de la Sèche" avec mon collègue, ami et co-auteur (oui, le triplé !) Christophe Bonnefont Enjoy ! Votre physiologiste de l'exercice Référence: - Seymour S.Alpert (2005) A limit on the energy transfer rate from the human fat store in hypophagia http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022519304004175 - Notre livre : https://www.amazon.fr/dp/B07BSLQ63V/ref=sr_1_8?ie=UTF8&qid=1522696179&sr=8-8&keywords=les+secrets+de+la+s%C3%A8che _______________________________ Si le contenu vous plaît, il suffit de me "suivre" pour m'aider à continuer de produire du contenu vulgarisé ! Page Facebook professionnelle : ?️ http://bit.ly/willjanssensfacebook Vous pouvez me suivre également sur Instagram : will_coach_u ?️ http://bit.ly/willjanssensinstagram Site internet : ?️ http://willjanssens.ch Ma plateforme de suivi pour le coaching : ?️ http://macrofriends.com/fr Si vous souhaitez me soutenir DIRECTEMENT, vous avez dès à présent la possibilité de devenir un "PATRON" (soutien mensuel à partir de 1 euro/mois) ?️ https://www.patreon.com/willjanssens ... https://www.youtube.com/watch?v=-1gEZ5whCaY

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