De poco sirve llevar el cuadro más ligero, las ruedas más caras o los mejores tubulares del mercado si no pones atención a uno de los aspectos más importantes para cualquier deportista: la alimentación para ciclistas. Llevar una dieta saludable no es tan complicado como puedes creer, y cocinar un menú para ciclistas puede ser bastante más entretenido si sigues una serie de consejos y pautas saludables a la hora de confeccionar tus propias recetas ciclistas. Tómatelo con calma y no te obsesiones en seguir las exigentes dietas de los ciclistas profesionales. Recuerda que nosotros somos ciclistas aficionados y que nuestras necesidades calóricas son bastante diferentes a las suyas.

Specialized Epic 2021: una bicicleta de montaña más inteligente No iban a dejar en Specialized que conceptos como la innovación o la calidad fueran socavados por cualquier motivo. Es como si incluso esta pandemia de coronavirus los hubiera hecho trabajar más y mejor para presentar la nueva Specialized Epic 2021, y ha llegado el momento de la presentación de esta legendaria bicicleta de montaña. El secreto y la sospecha con la que la marca ha tratado la publicación de este Specialized Epic 2021 fue alimentado por ciertas filtraciones en Internet, que apuntaban a la deriva del Specialized Epic 2021 incluso con imágenes. Pero ya es oficial. El Specialized Epic 2021 es un gran cambio basado en muchos cambios pequeños. En primer lugar, una geometría más larga, más baja y más relajada, tanto en el Specialized Epic como en el Specialized Epic Evo 2021: en esto, además, hay un ángulo del tubo frontal de 66.5 grados y la posibilidad de ajustar mediante flip-chip . Una nueva geometría que ha alterado ligeramente el dibujo tradicional de los últimos años. Ahora, el Specialized Epic 2021 tiene un nuevo ángulo del tubo de dirección, lo que lo hace más relajado y modifica la postura del piloto, pero solo un poco. Se encuentran cambios más significativos, por ejemplo en la horquilla o en la suspensión trasera.