Dans cette vidéo, je vous parle des méthodes de contraception que j'utilise actuellement et que j'ai utilisées dans ma vie. ❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens & Qui suis-je ? ⇊☟ ⚛❀✿❁
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 35 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
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https://www.youtube.com/watch?v=U4EaQiNVQcw
Suivez-moi à Nan pour des visiter de splendides temples.
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Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/-F3F-i5aS-8), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58) et La santé dans l'assiette (Forks over Knives), afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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https://www.youtube.com/watch?v=DnMcYD1lISI
Intervention du Dr John A. McDougall
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Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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00:27 As-tu déjà essayé des compléments alimentaires?
01:40 Ton mode d'alimentation se rapproche beaucoup de la Starch Solution. N'est-ce pas?
02:56 Comment sont positionnés tes genoux quand tu es à vélo? Vers l'intérieur, vers l'extérieur?
03:53 As-tu commandé sur Boutique Vegan? → https://youtu.be/tHjFhymASOM
04:50 Huiles et syndrome pré-menstruel. A-t-on du recul sur l'arrêt des matières grasses? → Liste de médecin pro-végétalisme pauvre en graisses http://www.theveganjunction.com/top-20-plant-based-health-professionals-to-follow/
07:22 Si Paul n'avait pas eu de vasectomie, quel moyen de contraception auriez-vous utilisé à long terme?
09:14 Sur une pancarte d'un champ, j'ai lu "Sauvez un paysan, mangez un végane." Qu'en penses-tu?
10:56 Pourquoi tu ne manges pas de repas 100% crus? C'est sain. → https://youtu.be/dFbPGdv5LmY
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook Mincir grâce aux glucides : https://www.amazon.fr/Mincir-grace-glucides-Pauline-Goehry-ebook/dp/B071D5TZBZ/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=doucefruga07-21&linkCode=w00&linkId=&creativeASIN=B071D5TZBZ
Si vous préférez acheter les fichiers aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM
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https://www.youtube.com/watch?v=OcbKgGO11MU
Vlog d'une journée à destination de Luang Prabang
??????? Liens & Qui suis-je ? ???????
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
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Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
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Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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https://www.youtube.com/watch?v=qlPMAFSrF5Q
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 36 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=C_4hUwQzIGg
Une vidéo pour vous présenter mon matériel actuel de vélo de route.
❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens et matériel ⇊☟ ⚛❀✿❁
Débuter à vélo : https://youtu.be/5BY8DgJA2x0
Mesdames, si la selle du vélo vous fait mal : https://youtu.be/w3MRChAN0Zw
Matériel présenté:
1) Vêtements
Bas :
Collants noirs Ekoï
Cuissard noir/violet/bleu Liv
Jambières Décathlon
Haut :
Sous-vêtement à manches longues noir Craft
Maillot à manches courtes Liv
Maillot à manches longues noir/blanc Liv
Maillot à manches longues rose/noir Ekoï
Débardeur en synthétique respirant pour courir H&M
2) Accessoires
Chaussures de VTT Femme Shimano WM83 SPD Noir 39
Gants de ville en synthétique sans marque
Mitaines Liv
Casque violet/noir Liv https://www.facebook.com/theo.socquetjuglard/posts/10208276457851385:0?fref=nf&pnref=story
Lunettes Ekoï
Chaussettes Liv
Cagoules d'animaux avec oreilles http://teyasalat.com/product-category/winter-accessories/balaklava-with-ears/
3) Vélo de route
Vélo Avail 3 Triple S Black. Voilà sa fiche : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1670898843180564&l=b34fe21643
Pédales de cyclotourisme LifeLine Essential Hybrid Compatibles SPD Noir
Pompe violette Giant
Sacoche sous la selle avec kit de réparation Giant
Porte-bidons Giant
Bidons violets Camelbak
Support pour smartphone chez Wiggle: Topeak Smartphone 5" Drybag 4-5" Screen Black
4) Produits d'entretien https://youtu.be/aK1DG8xsQqQ
Dégraissant Clean Chain Green Oil
Lubrifiant écologique pour chaîne Green Oil
Brosse pour vélo Green Oil
Éponge biologique Green Oil
Qui suis-je ?
Pauline, 32 ans, sportive, végane. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Pourquoi "compassionnément" ? Regardez absolument les reportages Cowspiracy, Terriens (Earthlings) et La santé dans l'assiette (Forks over Knives), afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
Les végétaux ont-ils assez de protéines? https://doucefrugalite.com/2015/12/06/proteines2/
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Mon ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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L'évolution entre mes 2 bilans nutritionnels étant végétalienne à tendance frugivore depuis 3-4 ans.
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