鐵人三項賽的號碼貼和紋身貼紙，就像選手榮耀的象徵，很多選手賽後都會留好幾天，甚至故意穿無袖就是要展現鐵人氣概！但終有要移除的一天，本期Keng_Sport鐵人小教室，就要教大家，怎麼樣快速、無痛的處理這些英雄印記！ #Keng_Sports鐵人小教室_每個月的雙週週二發布 Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/ Keng Sports粉絲專頁：https://goo.gl/SpSGys ... https://www.youtube.com/watch?v=HkVHuy3z8ME

第六週遇到了一些突發狀況，過年飲食和日常有太大的差異，加上台北台中的溫差，身體不小心潰堤了！ 把原訂的休息週提早，但訓練可以有Day Off，人生可沒有，帶大家來看看阿耕生活去除運動、教練的另一個面向！ #Keng_Sports ELITE Jersey銷售中：https://goo.gl/nMvwU6 #XTERRATaiwan 報名☛：http://bit.ly/2ALolmr Keng Sports Line@：http://bit.ly/2SQPBHf 阿耕的粉絲專頁：http://bit.ly/2STtksq #12WToXTERRATW 系列影片發布資訊 發布時間：每週一 中午12:30 若對這系列影片有興趣，記得訂閱頻道唷！ Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/ #Keng_Sports耕運動 #深耕運動事業工作室 #越野鐵人三項 #袂爽賣練 ... https://www.youtube.com/watch?v=CBkTyLk1jFA

Specialized的登山車鞋，是阿耕從剛開始騎登山車就一直想入手的逸品，可惜的是臺灣有進貨的時候沒錢，開始有預算了卻沒進貨了，感謝Specialized再次讓登山車系列在台灣登場！！！ 一起來開箱這雙「塵土最速」的S-Works RECONE！ Specialized官網介紹：https://tinyurl.com/yywns8re 越野週末測試賽相關訊息：https://tinyurl.com/y2ye3oyo =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= Keng Sports Line@：http://bit.ly/2SQPBHf 阿耕的粉絲專頁：http://bit.ly/2STtksq Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/ #Keng_Sports耕運動 #深耕運動事業工作室 #袂爽賣練 ... https://www.youtube.com/watch?v=_40POnEKjMU

兩年一屆全運會在宜蘭舉辦，結束鐵人三項賽程，雅喬緊接著挑戰生涯第一次自由車個人大型賽會，代表彰化縣參加個人計時賽項目！ 訂閱阿耕的YouTube：https://goo.gl/xUmN6o 追蹤阿耕的FB粉絲專頁：https://goo.gl/KKN1IP ... https://www.youtube.com/watch?v=PKy6apU4dEg