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7 Jul 2021 08:02:14 UTC
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Yes
Rückenstrecken, Stand, Diagonal, Kurzhantel
Beschreibung: Teil des Ãœbungskatalogs.
BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH
UNTERSTÃœTZEN: https://www.saschafast.de/spenden/
KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
BLOG ►►► http://www.me-improved.de
HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de
Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php
Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
...
https://www.youtube.com/watch?v=1Y4fNNaFrlI
BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH
UNTERSTÃœTZEN: https://www.saschafast.de/spenden/
KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
BLOG ►►► http://www.me-improved.de
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Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php
Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
...
https://www.youtube.com/watch?v=1Y4fNNaFrlI
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
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Controlling
VIDEO
PALEO
paleo-romantik-ist-schöner,-als-man
Beschreibung: Nach der Lektüre von Antifragile sind mir noch ein paar Augen geöffnet worden. Jagen und Sammeln als Lebenswandel
Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de
Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de
Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:
Lore of Running ►►► http://amzn.to/1D53ZfY
Bei 2000 Abonnenten verschenke ich 20 Trainingstagebücher:
Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk
BLOG ►►► http://www.me-improved.de
HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de
Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching.
Das Introbild wurde von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
...
https://www.youtube.com/watch?v=oq0dBoQXub4
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
ERNAÌ
ernährung-und-mentale-härte
Hier geht es zum Beitrag: http://improvedeating.de/ernaehrung-und-mentale-haerte/
...
https://www.youtube.com/watch?v=Q3pGSKVUJcU
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
FORSC
forschungsbericht-2-nietzsche-vs.-kain
Beschreibung: Wie man mit symbolischen Texten umgeht.
BUCH ÃœBER LEBENSWANDEL: http://amzn.to/2zlA4EH
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https://www.youtube.com/watch?v=9fdt1HpfHUY
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Created
1 year ago
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video/mp4
de
Controlling
VIDEO
#23:
23-serotonin-wann-soll-man-zuschlagen
LEBENSWANDEL: REFLEXION UND ANALYSE
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https://www.patreon.com/saschafast
KOMMENDE THEMEN UND TERMINE
http://me-improved.de/kommende-livestreams-und-podcast/
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1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
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00:00:00 Hallo, liebe Leute.
00:02:10 Zuschlagen: Die Geschichte eines Zuschauers (die sich als Beispiel durch den Podcast zieht).
00:05:35 Serotonin: Wann sollte man jemanden schlagen?
00:10:20 Eskalationsstufen bei Hummern und Menschen.
00:17:25 Auseinandersetzungen, Körpersprache und Serotonin.
00:27:15 Kognitive Dissonanz des Zuschlagens: Moral VS Verhaltensbiologie.
00:28:15 Hätte Sascha in der Situation des Zuschauers zugeschlagen?
00:29:45 Eskalationsstufen bei Frauen.
00:34:00 Fehlende Gewalt im Alltag der Moderne.
00:35:30 Antidepressiva (SSRIs), Balance und Hierarchie.
00:37:20 Depression: Neurochemische Probleme und Lebensprobleme.
00:39:00 Patreon: patreon.com/saschafast
00:42:15 Wie kann man denn nun einen guten Serotoninspiegel erreichen? Anleitung.
Johannes ist der Beste.
...
https://www.youtube.com/watch?v=CDAolpTvjR4
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1 year ago
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video/mp4
de
Controlling
VIDEO
#38:
38-anatomie-des-bewusstseins
LEBENSWANDEL: REFLEXION UND ANALYSE
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https://www.youtube.com/watch?v=NtwK6azw-eE
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1 year ago
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video/mp4
de
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VIDEO
WIE U
wie-uns-die-gesellschaft-belügen-kann
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1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
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Die Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
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...
https://www.youtube.com/watch?v=epORRxauhGI
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Created
1 year ago
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video/mp4
de
Controlling
VIDEO
JACK
jack-kruse,-richard-dawkins
Wenn du dieses Video sehenswert findest, empfehle es und meinen Kanal weiter. Ich freue mich über jeden neuen Abonnenten.
Bei 500 Abonnenten verschenke ich 10 Trainingstagebücher:
Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk
Bei 750 Abonnenten verschenke ich 10 Livelogs:
Lifelog ►►► http://amzn.to/1CdAxny
Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:
Lore of Running ►►► http://amzn.to/1D53ZfY
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Die erwähnten Bücher:
------------------------------------
- Wim Hof - Becoming the Ice Man: http://amzn.to/1fawq6o
- Dietrich Dörner - Die Logik des Misslingens: http://amzn.to/1JmV5wL
- Gregory Bateson - Geist und Natur: http://amzn.to/1fax3gi
- Richard Dawkins - Das egoistische Gen: http://amzn.to/1CGRNHL
...
https://www.youtube.com/watch?v=ASkHMW7MsFE
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Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
AUTOR
autoregulationswerkzeug-für
Beschreibung: Keine Beschreibung. Was im Titel steht
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https://www.youtube.com/watch?v=dDnAdSwLkXI
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Created
1 year ago
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Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
SCHWE
schwerer-medizinball-und-sprawl-maloche
Beschreibung: Es gibt viele Variationen von diesem Trainingsmodus. Mit ein bisschen Kreativität kann man sich einiges an Trainingseinheiten für Abwechslung zusammenstellen.
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https://www.youtube.com/watch?v=kC0wVx2_fbQ
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Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de