Voilà comment je mange depuis 2-3 ans pour être en forme à long terme. Rétrolien : http://doucefrugalite.com/2013/02/01/journee-frugivore-type/ --------------------------------------- Mon nouvel ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/ Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 SnapChat : doucefrugalite Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite Musique : audionautix.com (libre de droits) ... https://www.youtube.com/watch?v=b8PKJhjrY6A

??????? Liens & Qui suis-je ? ??????? Notre article sur l'alimentation de Chris Froome lors des grands tours: https://doucefrugalite.com/2018/07/14/preuve-froome-pas-cetogene/ La video initiale de Paul vanZweel : https://youtu.be/gkrA0kJetlk L'article de BBC Sport revelant ce que consomme Chris Froome lors des grands tours : https://www.bbc.com/sport/cycling/44694122 Mon plan repas végétalien pour un IMC sain et mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/ Pour faire un don : http://tinyurl.com/doucefrugalite Je m'appelle Pauline, j'ai 34 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015. Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/ Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94 Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (https://youtu.be/JiNaJZBmPjg) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement. --------------------------------------- Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 SnapChat : doucefrugalite https://snapchat.com/add/doucefrugalite Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/ Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator. ... https://www.youtube.com/watch?v=--BO9as37gA