Remedios Caseros Para El Dolor De Rodillas,Como Aliviar El Dolor De Rodilla, Dolor De Rodilla Causas
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https://goo.gl/vVX57cRemedios Caseros Para El Dolor De Rodillas,Como Aliviar El Dolor De Rodilla, Dolor De Rodilla Causas. El dolor en la rodilla es sin duda uno de los problemas más comunes y suele ser causado por un defecto en la estructura ósea de esta articulación, aunque también puede derivarse de una lesión, por el envejecimiento, por la osteoporosis o por la artritis.
El dolor en la rodilla provoca dolor intenso en las articulaciones y dificultades para moverse. Hacer actividades comunes como caminar, correr y doblar las piernas se vuelve difícil y doloroso.
Remedios Caseros Para El Dolor De Rodillas
La cúrcuma y el jengibre son dos antiinflamatorios naturales que te ayudará a aliviar el dolor de rodilla, Mezcla una cucharada y media de cúrcuma en polvo con una cucharada y media de jengibre picado, una cucharada de miel y una taza de agua. Hiérvelo todo a fuego medio durante 10 minutos y déjalo enfriar durante otros 10 minutos. Cuélalo todo y bébetelo inmediatamente. Repite el proceso dos veces al día y al cabo de pocos días notarás una gran mejoría.
El aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias extremadamente potentes que tratan eficazmente el dolor en la rodilla, Hierve media taza de aceite de coco durante 3 minutos a fuego medio y luego aplícalo sobre la rodilla con los dedos. Déjalo actuar durante dos horas y luego enjuágalo. Repite este proceso dos veces al día.
Un buen batido para fortalecer los ligamentos y tendones, además de eliminar el dolor en las rodillas es el siguiente: para hcerlo necesitaremos
Media taza de almendras trituradas.
1 taza de jugo de naranja
1 taza de agua.
1 cucharada de canela
1 taza de avena.
2 tazas de piña
Miel de abeja
Es importante remojar la avena unas cuantas horas antes para preparar este batido, luego ponla en la licuadora y añade la piña, el zumo de naranja, las almendras y endulza con miel al gusto, Espolvorea por encima la canela y licúa todos los ingredientes, Puedes añadir agua hasta adaptarla a la consistencia deseada, Tome este batido todos los días y verá cómo se fortalecen los tendones, ligamentos y articulaciones, lo que permitira aliviar el dolor en las rodillas
Cuando se trata de un dolor producido por un golpe en la rodilla puedes aprovechar los beneficios de la salvía para aliviarlo, La manera de aplicar esta solución es mediante la frotación de la rodilla con hojas de salvia envueltas en un paño mojado con agua tibia.
La pimienta de Cayena o pimienta roja contiene capsaicina que, si la aplicas en la zona, calentará la rodilla, calmará el dolor y reducirá la hinchazón, Mezcla 2 cucharadas de pimienta de Cayena con una taza y media de aceite de oliva
Remedios Caseros Para El Dolor De Rodillas
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