Передний вираж!))
После ощелачивающей диеты избавилась от рефлюкса, одышки, колита, артритоподобных симптомов. Чувствую себя на 20 лет моложе!
Что сделала:
*отказалась от магазинной продукции
*заменила традиционные жарение и тушение на сухое жарение и тушение на воде и собственном соку
*отказалась от магазинных сливочного масла, йогурта, творога и кефира
*сократила красное мясо на 80%
*заменила коровье молоко на соевое
*отказалась от белого сахара
*сократила потребление изделий из белой муки на 50%
*увеличила потребление сырой растительной массы на 50%
*заменила потребление чая с кафеином на травяные на 40%
Больше информации на нашей странице в инстаграм almaty_organic_farm
...
https://www.youtube.com/watch?v=06Yp__YgAVk