Estou ficando carequinha novamente e desta vez fiz questão de gravar para vocês
Espero que este vídeo te fortaleça nesta caminhada que não é fácil, mas necessária
no finalzinho deixo uma palavra para vocês ?
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https://www.youtube.com/watch?v=VUOKVn5kbiA
Hoje vamos bater um papo sobre estar ou ser a vida de alguém
Existe grandes diferenças entre as duas opções
Você pode estar na vida de alguém e não ser a vida dela.
E isso é muito bom, significa que você está na vida de uma pessoa, porém vive a sua vida.
Não se anular, não se colocar em uma caixinha por alguém. É de extrema importância para o nosso desenvolvimento e crescimento
É muito saudável vc viver sua vida, profissional, social e amorosa fora da caixinha do outro
Isso te permite viver os seus conhecimentos, as suas descobertas e ter o seu aprendizado.
Não entre nessa de tirar como exemplo a vida alheia, pq o que serve para o outro pode não servi para você
E sem falar que se este relacionamento se rompe, você ficará sem rumo sem direção
Por isso que é de estrema importância que um casal além dos amigos em comum, tenhas também suas próprias amizades
Para que no fim de um relacionamento você não esteja 100% só e tenha seus próprios amigos e sua própria vida para continuar.
Com tudo não significa que o casal não possa ter , alvos na vida juntos, sonhos, planos e amizades, não só pode como deve, isso fortalece muito a relação
Mas ter sua própria caixinha tbm é ótimo e saudável.
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https://www.youtube.com/watch?v=ppkBbmu4Wc4
Altos níveis de Alexitimia estão associados a problemas relacionados ao campo da Psicologia.
Se você achava que sofrer de Alexitimia não tinha consequências maiores do que saber expressar suas emoções, sejam elas sejam positivos ou negativos, o transtorno também, estarão associados a vícios, transtornos alimentares ou transtornos de personalidade psicopática.
Certamente você conhece alguém, ou acontece com você, que às vezes você tem dificuldades para expressar suas emoções, Isso é o que se chama Alexitimia, e é mais difundido do que pensamos, estima-se que afete 1 em cada dez pessoas em todo o mundo.
Descubra todas as chaves no livro, Alexitimia, que é?o que afeta? Pode ser tratado?A Alexitimia pode ser prevenida?
Link do livro a baixo
https://amzn.to/3sw2z0Y
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https://www.youtube.com/watch?v=vKy0EfrF-hQ
Eu melhor que ninguém sei a angustia que é passar por um momento difícil e não achar a saída.
Ou pior achar que nunca vai acabar aquela dor que te consome naquele momento.
Mas acredite a dor vai passar, as coisas se ajeitaram e tudo voltara ao normal.
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https://www.youtube.com/watch?v=M5oVNv0zJ-s
um papo leve de como foi minhas últimas semanas
E como está meu corpo, com tudo isso.
Beba água
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https://www.youtube.com/watch?v=V6-flEsvANI