Pourquoi les régimes ne marchent pas ? #1 La restriction calorique
Le déficit calorique est l'argument numéro avancé par les vendeurs de régimes ou de programme de fitness pour perdre de la graisse. Réduire ses apports caloriques de façon importante et sur une certaine durée conduit à de nombreux problèmes de santé : sous-métabolisme, frilosité, fatigue, frustration etc.. Le déficit calorique SEUL n'est pas une solution pour perdre sa graisse en gardant la forme et son énergie.
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VIDÉO
0:00 : Fais le test
0:35 : Présentation
1:03 : Stress et fuite minérale
3:05 : Rôle des minéraux
3:50 : Où trouver les minéraux
4:50 : Mon top 3 des aliments
5:10 : Pour aller plus loin
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https://www.youtube.com/watch?v=fSdZV4sVK5E
DESCRIPTION
Vous souffrez de problèmes digestifs ? Ballonnements, constipation, douleurs, ventre qui gonfle ? Cette vidéo est faite pour vous.
VIDÉO
0:00 : Pourquoi soutenir le système digestif ?
0:37 : La phytothérapie n'est pas un produit miracle
1:59 : 1) Le millefeuille
3:55 : 2) La mélisse
6:00 : 3) La bourdaine
9:02 : Conclusion
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https://www.youtube.com/watch?v=6lG7Qh394DM
DESCRIPTION
Mon avis personnel sur le petit déjeuner de Cyril Gane, champion UFC poids-lourd français. Ces remarques n'engagent que moi.
VIDÉO
0:00 : Le petit déjeuner de Cyril Gane
0:50 : Les oeufs et l'avocat
2:37 : Le bol muesli, fruits, Hipro
6:00 : Le goût du naturel
8:02 : Macro et micronutriments
11:13 : Conclusion sur le petit déjeuner de Cyril Gane
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https://www.youtube.com/watch?v=ZVstob7MpwA
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Certains disent que comme le gorille fabrique de la masse musculaire avec des uniquement des végétaux, l'homme pourrait en faire de même. Ils oublient pourtant de préciser une chose importante..
VIDÉO
0:00 : L'argument des muscles du gorille
0:30 : La quantité ingérée par le gorille
1:04 : Système digestif singe vs homme
2:00 : Richesse nutritionnelle de l'alimentation vivante
4:15 : La course à la frugalité
5:34 : Conclusion
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https://www.youtube.com/watch?v=wKs7eL-xw9I
0 : Introduction
0:20 : Quelles protéines animales ?
1:50 : Mon enseignement
1:53 : Bio, nourriture des bêtes et élevage conventionnel
2:56 : Les poissons et fruits de mer
4':02 : Les œufs
4:40 : La viande
6:35 : Les avis dans le milieu de la naturopathie et de la santé
naturelle holistique
6:40 : L'alimentation vivante, l'hygiénisme de Shelton
et Irène Grosjean
7:40 : Fabien Moine et la nuance avec les organes
8:30 : Robert Masson
8:50 : Dominique Guyaux et l'alimentation sensorielle
11:12 : Mes recherches personnelles
11:25 : Points d'accord
12:05 : La richesse en nutriments de certaines protéines animales
12:34 : La question du gras animal
14:25 : La question de la putréfaction de la viande
16:56 : Conclusion
LIENS
- Comparaison du foie de bœuf avec une pomme et une carotte : https://urlz.fr/cTxV
- Irène Grosjean : https://urlz.fr/cDMS
- Robert Masson : https://urlz.fr/cDMV
- Fabien Moine : https://urlz.fr/cDMX
- Dominique Guyaux : https://urlz.fr/cDMZ
- Reportage ARTE "Le sucre ce doux mensonge" : https://urlz.fr/cDN5
- Cholestérol, molécules de vie ou comment on a diabolisé les graisses : https://urlz.fr/cDNb
- Pour les comparaisons de produits : https://www.lanutrition.fr/les-aliments-a-la-loupe
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Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Jérémy Dalzon fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence. Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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https://www.youtube.com/watch?v=CajF8BaJ4_A
Extrait de l'entretien avec Jean Huntziger. Naturopathe-Iridologue depuis plus de 40 ans, auteur, conférencier et marathonien : https://www.youtube.com/watch?v=Tvbn_9xjHm8&t=3s
Le lien entre alimentation et santé n'est plus à démontré. Mais dans quelle mesure l'alimentation impacte t-elle notre longévité ? Qu'en serait-il de notre longévité si nous respections les lois de la nature ? Dans quel état pouvons nous espérer vivre jusqu'à notre mort ? Jean nous partage sa vision sur ces questions.
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Contactez-le à cette adresse : huntziger.jean@wanadoo.fr
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