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6 Aug 2023 10:33:53 UTC
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Il segreto sta nel respirare meno.
Il segreto sta nel respirare meno. ? Contrariamente a quanto si possa pensare, per essere più ossigenati e avere più prestazioni, la cosa più controintuitiva da fare è respirare meno. Per utilizzare al meglio l'ossigeno, dobbiamo gestire meglio l'anidride carbonica, la sua 'nemesi'. ?️? #stefanosantori #biohacking #respirazione #salute
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https://www.youtube.com/watch?v=3gfTgFWwboo
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La schiavitù delle abitudini e il loro impatto sulla vita : come liberarsene
#biohacking #stefanosantori #abitudini #liberarsi
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OGGI
oggi-esploriamo-absolutesweat.-?-2
? Un’altra giornata, un altro #device incredibile! ? Oggi esploriamo #AbsoluteSweat. ? Mai pensato di analizzare il tuo sudore? #biohacking #tecnologia #allenamento #metabolismo #equilibrio #innovazione #stefanosantori #salute #analisisudore
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https://www.youtube.com/watch?v=xC7-PMqU1CY
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La verità sconvolgente sulla motivazione e il successo: Scopri la parola poco conosciuta che può cambiare la tua vita! #veritàsconcertante #modellidimotivazione #crescitapersonale #sviluppopersonale #parolavittoria #vincere #trionfo #tabù #altraparola #praticatabù #stefanosantori
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CONTR
contrazione-statica-dove-il-movimento-si
Non è un errore di inquadratura, è solo un nuovo modo di allenarsi! ? Contrazione statica: dove il movimento si ferma ma l'allenamento continua. Dimenticate le ripetizioni tradizionali, a volte la forza risiede nella capacità di resistere e mantenere. Ogni contrazione, ogni secondo che passa, è un passo verso un muscolo più forte. E voi? Siete pronti a mettervi alla prova con un biohack del genere? #Biohacking #AllenamentoDiverso #ContrazioneStatica #ForzaEResistenza #OltreIlTradizionale
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https://www.youtube.com/watch?v=HCdIjhDc7sU
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Ecco un gesto di coraggio da parte di un biohacker: utilizzare un sensore glucosimetro per misurare il livello di glucosio nel sangue. Un dispositivo essenziale per chi soffre di diabete e vuole monitorare attentamente la propria salute.
#biohacking #stefanosantori #diabete #sensori #glucosio #coraggio #diagnostica #sangue #tecnologia #innovazione #ricerca
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https://www.youtube.com/watch?v=sLVY1D_sYBk
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Quanto influisce il nostro lavoro sulla nostra salute? #lavoroesalute #impattodellavorosullanostrasalute #società #salute #benessere #qualitàdellavita #produttività #stresslavorativo #biohacking
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Leggere un ebook : quale è il modo migliore di apprendere? #ebookvscarta #leggerecarta #letture #lettureperiferiche #nuovefrontiere #digitalizzazione #conoscenza #stefanosantori
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? Illuminiamo il #Biohacking! ? Queste luci che si accendono e si spengono al passaggio della mano non sono solo un gioco, ma un serio esercizio di #focalizzazione e #velocitàdiRiflessi. ? Un allenamento che attiva sia la mente che il corpo, dimostrando che il biohacking va oltre la semplice costruzione muscolare o resistenza. È un approccio olistico per ottenere il massimo in termini di prestazioni cognitive e fisiche, in pochissimo tempo! ⏱️ Esercizi come questo sono esempi perfetti di come il biohacking possa integrarsi e arricchire la tua routine di allenamento, offrendoti quel qualcosa in più che fa la differenza. #stefanosantori #allenamentoIntelligente #BiohackingCognitivo #FitnessFuturistico #Efficienza #Innovazione #SaluteOlistica
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Immagina di poter accedere all'energia pura, direttamente alle centrali delle tue cellule. Questa straordinaria tecnologia offre esattamente questo: rinvigorendo, rigenerando e rilassando simultaneamente. Attraverso specifiche lunghezze d'onda, ci mette in contatto con la potenza del 'caldo buono', andando oltre il semplice rilassamento. Si tratta di un viaggio di rinnovamento, una carezza luminosa che parla direttamente ai tuoi mitocondri. ??
#StefanoSantori #Biohacking #TerapiaLuceRossa #EnergiaCellulare #Rigenerazione #SaluteModerna #TecnologiaAvanzata #RecuperoMuscolare
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